Streiken...

En av hovedårsakene til dårlig lønnsutvikling i offentlig sektor er uten tvil oppsigelsesvernet og det faktum at det er alt for mange ansatte der.
Ved å redusere antallet ansatte noe som er dokumentert helt greit, så vil både kvaliteten og lønnsnivået økes pga. konkurransen. Det kan ikke være sånn at myndighetene heller velger å ha mennesker ansatt i stat og kommune enn å la de gå på trygd. Dette ligner veldig på den politikken som ble ført på 70-80 tallet med subsidiering av industrien.
Når denne stoppet ble mange arbeidsledige men de kom seg fort videre i nye mere meningsfulle jobber. Skal velferdsammfunnet vedlikeholdes og utvikles må det effektiviseres. Hvem skal betale for lønnsveksten man nå streiker om?
Det er også veldig dårlig samfunnspolitikk og ikke utnytte ressursene der de gjør seg best. Først utnytte best mulig dernest øke ressursene.

Ved å redusere antall ansatte i offentlig sektor vil man både øke konkurransen i offentlig sektor ved at man har råd til å øke lønnen samt at privat sektor får flere arbeidstakere å velge mellom noe som reduserer lønnspresset der.

Likelønn sier de, “vi skal tjene det samme som i privat sektor”. En for meg provoserende uttallelse, hva vet de om lønna i privat sektor? At mulighetene i privat sektor er større ja, men det er i mange bedrifter lavere lønn enn i en kommune. Og lønnsveksten i kommunesektoren har altså vært på
ca 70 000 de siste 5 år!

De som klager på lønna i offentlig sektor kan forresten bare få seg i jobb i det private så får de samme lønn som andre, men da må de kanskje ned i lønn?

Det finnes mange områder under begrepet likelønn, et er dette med svangerskapspermisjonen og det lønnstapet man der får. Ofte er det kvinnen som er hjemme med barna og får du tre barn havner du fort flere år etter i lønn. Dette er vel ikke rettferdig?
At helsevesenet må privatiseres eller at det må bli attraktivt å gi best mulig kvalitet på arbeidet er hevet over enhver tvil. Helsevesenet har så mange dødsfall som skyldes legetabber. Hadde man hatt samme antall dødsfall i Nordsjøen hadde det virkelig blitt månelyst.

Ofte hører man spørsmålet “Hvorfor skal alt reguleres vha. konkurranse og markedsliberalisme? ” Jo fordi vi mennesker ikke er motiverte nok til å gjøre en god nok jobb dersom ikke konsekvensene er der. (Generelt).
Dette har bl.a. vist seg i mange sosialiststyrer.
Dette innebærer ikke at man skal slippe all regulering, men å gi folk frihet og ansvar til å delta i samfunnsutviklingen på myndighetenes premisser. Da kan vi mennesker som skal fungere i samfunnet delta på et mye mer motiverende nivå, altså på selve grundernivået hvor vi kan skape gode arbeidsgivere med motiverte ansatte.

Inne i rolig uka

Forrige uke ble brukbar men litt sliten etter Birken fortsatt. Denne uka har vært rolig, selv om jeg ikke klarte å dy meg på mandagens løpetur som ble forvandlet til en 4x4 økt istedenfor restitusjon. Tirsdag ble 2 timer i rolig sykkeltempo. Onsdag 1,5 timer rolig og i dag kun en halv time på rulla med ca 200 watt i snitt. Bena kjennes brukbare ut og bare måtte ha et drag på to minutter på rundt 350 watt, pulsen endte opp på 80% og er et tegn på litt form ihvertfall. I morgen venter årets første sykkelritt og for meg mitt livs første landeveisritt. Jeg gleder meg som en unge og målet får bli å få en topp-plassering i pulja.
De to neste ukene blir harde og et av målene er 12 timers uker. Jeg må også ha relativt mye sone 4 for å få opp kondisen ytterligere. Jeg vil ha minst to styrketråkk økter og minst 3 sone 3 økter. Det blir også mye rolig langtur-sykling på raceren. Hardøktene vil jeg kjøre på terrengsykkelen. Dette for å øke treningsmengden i litt vanskelig terreng.

Skisessongen er over, nå begynner sykkelsessongen!

Endelig er våren her, selv for en som elsker å gå langrenn er høyere temparatur og sol som varmer i ansiktet etterlengtet.
I årets skisessongen har jeg holdt igjen på formen slik at jeg kan få en bedre sykkelsessong enn i fjor.
Jeg har trent en del sone 3 og sone 1. Etter Holmenkollmarsjen (2:37) midt i februar har jeg kjørt intervaller over terskel noe som straks resulterte i vesentlig bedre form til Birkebeinerennet (3:16 og ny pers både på tid og plassering 189/1990 i klassen).

Nå skal det kun trenes sykkel og opplegget i år blir annerledes enn tidligere år. Jeg vil trene mere bevisst på å øke VO2 Maks.
Jeg går inn i sykkelsessongen med en ftp på ca 300. Dette er høyere enn jeg avsluttet forrige sessong med.
Jeg vil også trene mere i terreng og på sti for å forbedre egenskapene her.

Denne ukes trening:
Tirsdag: 30 min med 2 drag a 4 min i sone 3. Hensikten var å få Birken ut av kroppen.
Torsdag: 1. økt 1:40 sone 1 2. økt 4x4 sone 4 1:17
Fredag: 1. økt 1 t sone 1 2. økt 3+5+5+5 sone 4 1 t
Lørdag: Fri pluss litt styrketrening
Søndag: sone 1 og 3, 4x12 min sone 3 2:15

Oppsummering fra uka er at formen kjennes veldig bra, etter å kjørt 4x4 både torsdag og fredag trodde jeg at økta på søndag ville bli hard. Bena kjentes veldig bra og jeg gjennomført 4 x 12 minutter på noenlunde jevn intensitet. Pulsen lå fra 150 - 160
og følelsen var god. At kortere intervaller nok kan være lurt frem mot sessongstart er jeg overbevist om da bena ikke blir tunge av slik trening. For mye sone 3 kan drepe overskuddet og gi lengre restitusjonsbehov, selvsagt avhengig av lengde og hvor høyt i sone 3 du går. 12 min. dragene gjennomfører jeg alltid på lav sone 3 øverst i sone 2 på første draget. Dette etter å ha erfart fra rulle med watt-måler at pulsen er relativt lav i starten. Kjører du med for høy puls vil du brenne kruttet for tidlig og du vil ikke klare å gjennomføre med like høy snittwatt.

Nå går vi inn i en ny treningsuke og dette er den siste før en rolig. Planen er å kjøre 3 økter med høy intensitet. 2 sone 4 og en sone 3. Jeg vil i denne uka litt lengre økter med sone 4.
Her er planen:
Tirsdag: 6x4 sone 4 totalt ca 2:30 t
Onsdag: Rolig langtur sone 1 2:30 t
Torsdag: Fri
Fredag: 7x3 sone 4 totalt 1:30
Lørdag: Fri
Søndag: Langtur med sone 3 drag 4x15 min. totalt 2:30
SUM: 9 timer kun 4 økter, det er påske og sykling til jobben utgår.